Jag möter dig precis där du är i livet just nu. med närvaro, empati, engagemang och värme. Vi utgår hela tiden från det som känns angeläget för dig i stunden, där jag ställer frågor så du finner dina egna svar. Samtalen kan stödja din väg i livet (livets berg- och dalbana) och en trygghet och ett lugn i att vara just den du är samt få en bättre relation till dig själv och andra. 

​

Skälen till att ta steget till bättre välmående kan vara väldigt individuellt. Vanliga teman kan vara att du:

• Vill stärka din självkänsla

• Vill förändra något i ditt liv

• Har jobbiga tankar som snurrar

• Har mycket känslor

• Har oro eller ångest

• Mår dåligt utan att veta varför

• Varit med om något som ligger och skaver inom dig och behöver bearbetas

• Känner dig ensam

​

Tillsammans utforskar vi var du befinner dig just nu, i ditt liv, vad som fört dig dit och vad du behöver för att komma vidare och känna mer glädje och meningsfullhet. 

​​

Om psykosyntes​

​Psykosyntes är en psykologi där man tar in hela människan och arbetar både utifrån våra tankar, känslor, kropp och själ. Inom psykosyntesen ser man både till våra möjligheter och begränsningar med fokus på det friska i oss. Psykosyntesen är också ett förhållningssätt, att vi har så mycket potential som vi ofta inte ens är medvetna om själva. I psykosyntesterapi kan man använda sig av olika metoder för att frigöra varje individs unika resurser - t ex samtal, gestaltterapi, symboler, drömmar, fri teckning, och vägledda visualiseringsövningar. Allt beroende på vem du är och vad som passar dig. Den inkluderar även tekniker och metoder från ACT, KBT, schematerapi och mindfulness. 

​​​

Kom ihåg

​Det är helt normalt och naturligt att ha perioder i livet då man mår dåligt, känner sig nere, osäker, livet känns svårt och kanske orättvist. Livet blir inte alltid som vi tänkt sig. Det är mänskligt och inte konstigt alls. Jag finns här för dig som ett stöd i processen och hjälper dig att komma vidare på din resa genom livet. Du är viktig och värdefull. 

​

Jag tar emot dig på Södra Larmgatan 4, vid Grönsakstorget. Jag erbjuder också samtalsterapi online eller en mix av det som passar dig bäst. 

​

Välkommen att höra av dig för att boka ett första möte, där du kan se om detta kan vara en väg för dig. 

​​

Kontakt

Göteborgs Sorgbearbetning och Samtalsterapi - Marie Odmyr

Södra Larmgatan 4, Göteborg​

Telefon: 0739962197​

E-post: goteborgssorgbearbetning@gmail.com